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红枣莲藕汤是一道家常菜品,制作原料主要有陈皮、红枣、莲藕等,做法简单,营养丰富,有补血理虚,养颜活血的食疗功效。
今天就给大家分享这道汤品的家常做法,食材简单又营养,学会在家就能做,喜欢动手做菜的朋友,就一起来试试吧。
[红枣莲藕汤]
首先我们准备一下食材:
1.准备削皮的莲藕一节,先从中间切开,再切成厚片,放入水盆中,避免莲藕氧化变黑。
2.准备红枣8个放入盆中,加入清水,再放入一小把枸杞子,浸泡3分钟。
3.取一个小盆,倒入红糖30克,冰糖10克备用。