→体态优雅
现代生活节奏比较快，互联网也发达，很多人低头看手机，长时间不运动导致了身形越来越差，所以那些年老后还依旧优雅的人气质特别出众。平时多注意挺胸抬头，舒展肩背，少翘二郎腿，斜着站等等，都能有效地改善体态。
→审美优雅
很多人穿不出服装的好看来就是少了一点自我的审美定位，在服装中追求流行款，在色彩中迷茫，其实穿衣只要遵循最基本的松紧有度，色彩呼应，全身上下不要超过三种颜色（同色系算一种颜色），就可以把自己装扮出简单却不简约的气质来。
年老后面对流逝的岁月，面对以后仿佛能一眼看到头的人生，不自觉地会产生希望无限好，只是近黄昏的感叹来，而那些拥有活在当下的乐观心态的人，其实是最大的赢家。
