然后盖锅盖焖10分钟左右
（时间自行调节，面疙瘩熟即可）
6
起锅，装盘，来点葱花撞色装饰。
番茄完全融入到汤汁当中，让汤汁更浓郁并且充满番茄红素。瘦牛肉富含优质蛋白，含脂肪却极少，是健身瘦身的最佳选择。土豆和牛肉自古就是最佳结合体，它们一起创造了各种美味。而全麦面粉揉成的面疙瘩，要比普通的面粉含更多蛋白质和其他营养素。非常有滋有味的一碗高营养番茄土豆牛肉疙瘩面，快动起手来学一学吧！
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