出现动脉硬化之后，人体的活动会受到限制，如果下支气管硬化，会引发管腔狭窄甚至闭塞。导致无法正常走路，引发其他肢体障碍。
头痛、头晕
头痛是血压升高后的典型症状，头痛部位一般在脑后方，如果头痛的时间比较长，并且感觉到疼痛感非常剧烈，说明体内的血压升高了。
头晕的症状一般会发生在女性的身上，血压波动较大会引发脑部供血不足，进而出现眩晕的症状，从而引发血管抑制性头晕，一般出现在女性突然下蹲或者起立时。
记忆力减退
随着年龄的增长，记忆力也会出现下降，对于高血压患者来说，也会出现记忆力衰退的问题。
如果精神状态长期存在问题，精力不断下降会影响到正常生活，此时要及时去医院里做检查，避免高血压的困扰。
耳鸣
除了耳朵本身存在一些问题之外，高血压患者也会出现耳鸣的症状，而且这种耳鸣是两只耳朵都会出现的，耳鸣的时间也比较长，所以临时要引起重视，是测量一下自己的血压是不是升高了。
保证充足的睡眠
经常熬夜对身体的伤害非常大，尤其会影响身体的代谢和各个方面的循环，想要控制好血压就要保证充足的睡眠，晚上10:30就要进入深度睡眠模式，而且要保证8个小时的睡眠时间。
适量运动
久坐不运动对身体健康的危害非常大，每天适当做一些有氧运动，能够促进热量的消耗，还有利于血液的循环，所以想要更好的控制血压，平时要多做一些运动。
控制饮食
血压高的人要减少盐分的摄入，如果饮食口味较重，经常吃一些油腻重盐的食物，甚至有暴饮暴食的习惯，都会影响到血压的水平。
想要更好控制血压，就要少吃盐，适当增加粗粮的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
