9、蒸笼里放上蒸屉布,装入拌好的食材。
10、锅里水烧开,放入锅里,大火蒸十来分钟。
具体蒸的时间根据食材的多少、采用的工具不同而灵活掌握,因为蒸粉是熟的,只要蔬菜变色了就可以了。
11、蒸熟后表面撒上蒜末、红椒碎,然后淋上一勺滚烫的热油,这样香气瞬间就出来了。
如果比较严格控制脂肪的人群这一步可以省略。
12、也可以根据自己的口味调一个蘸料,适量生抽、少许蒸鱼豉油、一小勺自制辣椒油,适量蒜泥、一大勺凉开水,拌匀即可。
9、蒸笼里放上蒸屉布,装入拌好的食材。
10、锅里水烧开,放入锅里,大火蒸十来分钟。
具体蒸的时间根据食材的多少、采用的工具不同而灵活掌握,因为蒸粉是熟的,只要蔬菜变色了就可以了。
11、蒸熟后表面撒上蒜末、红椒碎,然后淋上一勺滚烫的热油,这样香气瞬间就出来了。
如果比较严格控制脂肪的人群这一步可以省略。
12、也可以根据自己的口味调一个蘸料,适量生抽、少许蒸鱼豉油、一小勺自制辣椒油,适量蒜泥、一大勺凉开水,拌匀即可。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.