每当说起“高血压究竟是怎么得上的”，很多人都觉得一头雾水。
你说高血压是年纪大了以后才会有吧，那如今有大把大把的中青年人都患上了高血压；你说高血压是遗传的吧，但有些高血压患者的父母并没有这个问题；你说高血压是吃盐吃出来的吧，某些一直都吃得不咸的人也患上了高血压……
事实上，平时大家口中的“高血压”在医学上被称为“原发性高血压”。即便对于心血管领域的专家来说，“原发性高血压究竟是怎么形成的”也尚未被研究得十分清楚。
但如今，大量的临床研究与观察数据已经足以帮助我们把大部分较为常见、与高血压形成密切相关的因素给分析出来。虽然，其中有些因素不可改变，但也有很多因素是可以纠正的。并且，通过纠正这些能够纠正的因素，往往可以让血压有所下降！
所谓“交感神经”是人体内的一类非常重要的植物性神经，是不受我们主观意念控制的。交感神经可以影响众多组织器官的工作，其中就包括了心血管系统。
目前的医学研究发现，交感神经的【过度兴奋】或叫【过度激活】与高血压的形成关联密切。尤其是在很多中青年高血压患者身上，交感神经过度激活的迹象非常明显。当然，一部分老年高血压患者体内也存在这个问题。
交感神经系统可以控制或影响多种组织器官的工作
那么，如何知道自己体内是否存在交感神经的过度激活呢？一个最简单的办法就是测量安静状态下的【静息心率】。静息心率超过80次/分，往往就提示交感神经存在过度激活。
