现在人们的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。
和大家分享这一款汤品——石斛西洋参麦冬猪骨汤。
此汤可养肝下火，有助恢复身体机能，唤醒活力。
【食材】
铁皮石斛、西洋参、麦冬、猪扇骨
【做法】
1、铁皮石斛可先提前浸泡15分钟；
2、猪扇骨切块洗净，飞水备用；
3、将所有食材一起放入炖盅，加入适量清水，再把炖盅放到电炖锅，建议炖3小时。时间到后，放盐就可以喝上靓汤啦。
【汤品君说】
现在90后都开始养生了，恨不得啤酒里面加枸杞，可乐里面加党参。
所以，爱熬夜的朋友们，这款汤可以常喝哦~
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