此外，除了高压和低压之外，朋友们一定不能忽视了压差这个指标。压差顾名思义，指的就是我们的高压和低压之间的差值。它也能反映出一系列与血压有关的健康问题。总之，在测量血压之后，一定要及时与医生进行沟通，让医生根据患者的年龄，性别，身体健康状况等因素进行诊断，再给出患者建议。
通常情况下，大部分医院以及医学机构给出的参考值是这样的：总胆固醇：2.8～5.17mmol/L；甘油三酯：0.56～1.7mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇：男性，0.96～1.15mmol/L，女性，0.90～1.55mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇：0～3.1mmol/L。
不同的医院给出的参考值也是不尽相同的，但是基本都在同一个大概区间。但是需要注意的是，这个参考值对不同患者的参考价值是不相同的。尤其是对与老年患者，以及患有基础疾病的患者来说，专家往往会要求更低的血脂含量。这其中的原因我们需要通过讲解高血脂的产生以及危害来说明。
我们首先要明白高血脂是怎样的一种疾病。高血脂是一种慢性疾病，是由患者长期不良的生活习惯累积而成。许多因素都会导致高血脂的产生。
首先我们说一说饮食习惯。绝大多数高血脂患者的高血脂症都来自于不良的饮食习惯。对脂肪的过多摄入成为其中的一个重要因素，这既是我国高血脂症患者的数量伴随着大家生活水平上升同步上升的原因之一，也是高血脂症呈现出一定的家族聚集倾向的原因之一。大鱼大肉，高油高盐都很容易导致高血脂的产生。清淡的饮食才能有效的控制高血脂。
此外，缺乏锻炼往往也是导致高血脂的一个原因之一。首先，体育锻炼对我们的身体素质的整体提升都是有帮助的。其次，体育锻炼决定了我们对身体中脂肪的代谢能力。如果一个人长期处于缺乏锻炼的状态，那么高血脂是很容易找上门的。
