荠菜
一般春天到了，我们就能在田埂、路边等地方看到满满的荠菜，都是野生的，不需要人工种植，平时可以当野菜食用，还有很高的药用价值。
春天要食用我们可以直接去田野里挖，味道鲜美，含有丰富的营养价值，食用方法也多种多样，可以炒菜还能当饺子馅、煲汤等等，绝对是春天里必吃的一道野菜。
荠菜有清热解毒、止血的作用，荠菜中含有的粗纤维还能够促进大肠蠕动，增进新陈代谢，增强人体的免疫力。
车前草
车前草一般长在田野小路或者屋边荒地旁边，一般春夏天最多，具有很高的药用价值，可以治疗痛风性关节炎，因为车前草具有利尿的功能，痛风性关节炎就是由于体内的尿酸过多导致的，我们可以利用车前草这个特性来减轻关节炎的症状。
煎煮方法也很简单：
准备干车前草30g，加水煮，每天喝一碗，具体服用时间可以咨询医生。
