筋膜枪各个头的使用,筋膜枪怎么使用图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 14:08:22

本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:做精致持家有方的少女

作为一名健身从业者,经常与健身器械打交道,日常就是普拉提大器械与体能小工具之间游走。那么专业级的筋膜枪就成为了我密不可分的小伙伴。做完高强度的运动之后,使用筋膜枪进行消除酸痛,减少身体乳酸堆积,以达到快速恢复身体缩短运动的间歇时间。

筋膜枪各个头的使用,筋膜枪怎么使用图解(1)

其实之前关于筋膜枪的文章就讲过,筋膜枪不是智商税。但是也不是一个全能产品,有人推销说它能减脂真的是误人子弟啊!筋膜枪除了上面说的消除酸痛、减少身体乳酸堆积之外,还可以局部塑形,我之前讲过的用筋膜枪练臀就可以事半功倍。它还可以帮助我们的软组织恢复打散长期不运动导致的筋膜粘连等等。

筋膜枪各个头的使用,筋膜枪怎么使用图解(2)

筋膜枪火了有三四年了,相比于DMS设备高昂的价格,筋膜枪更加亲民便携~其具有深度按摩的功效同时对比泡沫轴狼牙棒更加舒适好操作,成为了广大健身爱好者的标配。那么如何选购一款适合自己的专业级筋膜枪呢,今天用我自己家用的两款筋膜枪以及我们工作室目前拥有的三款筋膜枪给大家详细的分析一下购买筋膜枪时应该看哪些参数。

✔️筋膜枪的包装:

将五款筋膜枪从外包中取出,会发现云麦PB2配备的是简约收纳袋,对于按摩头没有单独的分隔空间。

筋膜枪各个头的使用,筋膜枪怎么使用图解(3)

另外四款则统一配备有便于携带收纳的硬壳收纳包,收纳包对于按摩头的独立存放以及外出锻炼携带筋膜枪提供了便捷。同时提升档次~

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