桂花树上的桂花都开了,让老远的人们都能闻到那醉人的香味。 喜欢这样一个静美的秋天,清雅,寂然,明媚,幽静,沉稳,低敛。
这样秋风飒爽的夜晚,下班回家躺在阳台上,用筋膜枪放松你工作一天的肌肉是最好的。今天就由小漫来给大家讲解筋膜枪的正确使用方法。
在我们购买的筋膜枪都会附带几个不同形状的按摩头,最基本的是有四个头。
- 球形头:体积较大较厚实的肌肉,比如腰背、臀部、大腿、小腿
- 平扁头:各个部位的肌肉都可以
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