虾仁炒木耳芹菜的做法,虾仁山药炒芹菜木耳的做法

黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，黑木耳，补血、润肺，益气强身，被誉为“素中之荤”，营养极为丰富。 黑木耳炒芹菜具有补肝肾、降血压之功效。

By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芹菜 1小把
• 黑木耳 1小碗
• 蒜 6瓣
• 鲜露 1勺
• 盐 依个人
• 白虾 6只
• 料酒 1小勺
• 熟白芝麻 1g
• 白砂糖 1G

做法步骤

1、准备食材，黑木耳提前泡发，虾去头，去皮，去虾线。(黑木耳和白虾我是在“豆果商城”买的，特别好。

2、芹菜洗干净切段。