芋头大家经常吃,但芋苗酸你吃过吗?估计现在很多年轻人连芋苗酸都没有听过,更别说了,芋苗酸是什么,真的能吃吗?芋苗又称芋蒙,即常见的芋头茎杆。可在旱地和湿地里生长,芋苗富含多种维生素,、膳食纤维,也被称为食物中的“肠道清道夫”。
在广西芋苗是传统开胃消荤的特色美食,爽口解腻,脆嫩鲜美。在过去物资匮乏的年代里,广西农村很多都种有芋苗,吃不完的晒干储存起来,到了冬天,只要有了一碟芋荷干蒸猪肉,一餐就可以吃几大碗白米饭。
芋苗叶子大似荷叶,每年七月收割回来的芋苗,将腐坏的部分切除,清洗干净,适量捆成把,经过三四日晾晒,待到芋杆彻底蔫软,放入瓦坛中码放好,撒上粗盐、米醋封坛,腌制十天左右(千万别沾油,否则会发霉)。
判断芋苗酸质量的好坏主要是看它的颜色和酸度。一般以颜色为黄色,酸度适中为最佳。另外在腌制过程中不能去搅动缸内的水,要不然就前功尽废啦!