老年人半夜喝水好不好,老年人夜里喝水的利弊

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 19:08:08

羊城晚报讯 记者陈辉、通讯员韩文青报道:10月29日是第16个世界卒中日,也是第11届中国卒中宣传周,今年的宣传主题是“警惕卒中症状,尽早识别救治”。据悉,我国脑卒中患病率呈持续上升趋势,60岁以上老年人的群体患病率高达3.5%—5.5%。近日,记者走访广州各医院了解到,老年人中常见基础疾病如高血压、高血脂、高血糖等都是引发脑卒中的高危因素,由于前几日气温骤降,各医院近期急诊科收治的脑卒中患者明显增多。

针对很多脑卒中患者深夜发病的问题,广州医科大学附属第一医院神经内科主任徐评议解释,这与我们人体生物钟影响脑垂体分泌垂体加压素的节律有关。晚上12时之后,人体分泌的垂体加压素增多,这会导致血管收缩和血压明显升高。一些老年人夜尿较多,特别是有前列腺问题的老人,小便时用力导致腹压增高、脑血管压力增大,增加了诱发脑卒中的几率。

“小便后突发脑卒中的老年患者,占我们收治病例的10%以上,这种情况不容忽视。”徐评议建议,老人起床后要先坐5分钟,待心情平静后再去小便,有前列腺问题的老人可白天多喝水、晚上少喝水,以减少夜尿次数。

徐评议特别提醒,在临床收治的老年男性脑卒中患者中,部分人因使用壮阳药,导致过度性兴奋、血压骤增而诱发脑卒中,希望这一现象能引起老年人的注意。

记者在走访中还了解到,医院最近收治的脑卒中患者中也有一小部分是35-50岁的中青年,这部分人由于承受较大的工作生活压力,普遍存在睡眠障碍和情绪波动,加上不健康饮食和运动量较少,导致脑血管功能稳态改变,引发脑卒中。

来源: 羊城晚报

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