减脂期间还是给自己炒个菜，善待一下自己。不要总是白水煮一切。
By 這兒有吃的
用料
- 鸡胸肉 2块
- 青椒 一大把
- 盐 2克
- 料酒 10ml
- 蒜 一小把
- 生抽 1勺
- 耗油 半勺
- 白胡椒粉 3克
做法步骤
1、1⃣鸡胸洗净切丁 2⃣柿子椒洗净手掰成小块
2、切鸡丁放入生抽、料酒、白胡椒粉进行腌制15分钟
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