萝卜缨子的12种吃法,萝卜缨子炖豆腐的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 21:20:30

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。

导语:冬天,胡萝卜缨子营养极高,扔了太可惜,放进锅里蒸一蒸,特别香!

入冬后,又到了吃萝卜白菜的季节。昨天,我出门买菜时,看到街边有一群人,围着一两三轮车,走近一看,原来是卖胡萝卜的,大家都在抢着买。可能是因为萝卜缨子太压秤了,大家都把胡萝卜缨子摘了下来,扔在车上。小时候,我就常听妈妈说:“胡萝卜缨子很营养。”我们家也经常吃胡萝卜樱子。这么好的东西丢掉可惜了,于是我就和老板说了一声,捡了一方便袋回家。

萝卜缨子的12种吃法,萝卜缨子炖豆腐的做法(1)

它是健康好菜,很多人只吃根,其实叶子才是宝贝,冬天蒸一锅真香!胡萝卜缨子的营养价值极高,它的很多营养成分,比胡萝还要高。胡萝卜缨子富含多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维和微量元素,是一种营养成分十分全面的蔬菜。那么,胡萝卜缨子怎么做才好吃呢?今天,厨娘就与大家分享一下,胡萝卜缨子的美味做法!大家一起看看吧!

【胡萝卜缨子窝窝头】

准备食材:胡萝卜缨子、玉米面、小米面、黄豆面、盐、小苏打。

具体操作步骤如下:

萝卜缨子的12种吃法,萝卜缨子炖豆腐的做法(2)

第一步:先将胡萝卜缨子的根、枯叶、烂叶全都去掉,再将胡萝卜缨子放在淡盐水内,浸泡十几分钟,去除胡萝卜萝卜缨子上面的灰尘和虫卵。清洗干净后,控干水分,放在案板上,用刀切成5毫米长的小段后,装入盆中。

萝卜缨子的12种吃法,萝卜缨子炖豆腐的做法(3)

第二步:切好的胡萝卜缨子装入盆中后,再加入150克玉米面,150克黄豆面,150克小米面,加入3克小苏打,搅拌均匀。注意:必须要加小苏打,虽然做窝窝头不需要加酵母来发酵,但是要加点小苏打,这样做出来的窝窝头,吃着特别暄软,一点都不硬。

萝卜缨子的12种吃法,萝卜缨子炖豆腐的做法(4)

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