农村几乎家家都会种萝卜,却不知萝卜缨更是全身是宝
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前短时间,在自己菜地种了三四样品种得萝卜,萝卜现在长的喜人,因为种的太稠密,我们农村人的老话,踢萝卜,给萝卜留下足够的空隙,这样萝卜好长的大,而这些提出来的萝卜菜苗都还是萝卜缨。而萝卜缨有啥好处呢?
听家里老一辈人讲,在过去贫穷年代,说实话农村人会用鲜萝卜缨焯水后烧泡饭吃,目的是为了节省小麦面。后来农村土地承包了,粮食也不缺了,大部分农村人都会把萝卜缨用来做草饲料喂猪。也有的人家挑回家洗干净淹制咸菜和晒*。
大家都说萝卜缨子比白萝卜本身的营养价值还高,这个我有点不信,再好的萝卜缨也好不过白萝卜,明摆着市场上卖白萝卜的多,还没有看见卖萝卜缨子的,就是萝卜菜咸菜和干菜的价格也低于九头芥、雪里红的咸菜和干菜。真正营养价值高,有药用价值的是萝卜菜是刚刚出土的那种嫩苗,二至三张叶子的时候,那个萝卜菜嫩苗菜市场会有的卖,价格很高,营养价值不次于白萝卜,我们农村管叫它为“毛毛菜。这种萝卜菜嫩苗洗干净焯水后就可以凉拌或清炒,宾馆饭店要二三十块钱一盘。
毛毛草焯水以后可晒干可药用,农民常用毛毛菜干泡水喝,既可以提高人体免疫力,又可以减肥,还可以起到防癌抗癌症的作用。
为止我特意上网查了一下有关萝卜缨的好处,萝卜菜苗干含有大量的芥子油和淀粉酶,长期服用毛毛菜干泡水喝,能促进胃肠蠕动增加食欲,能有效地分解食物中的淀粉和脂肪,从而达到减肥的目的。
其次,萝卜菜苗干中含有人体所需的维生素C和胡萝卜素,还有人体所需的微量元素锌。如果你经常用白萝卜菜苗干泡水喝,会有助于增强机体灾疫力,从而提高自身抗病能力,达到防癌抗癌的效果。
农村常见的白萝卜缨子有什么作用?我认为:白萝卜缨子应该是毛毛菜全草,不是白萝卜缨。如有不同看法可在评论处发表自已的观点,欢迎大家一起都来说一说。