人际交往是指人与人的相互作用与相互影响，具体的讲就是人与人相互提供产品或服务。从表面上看，人际交往活动在形式上是复杂多样的，在时间上是随机发生的，在内容上是零碎繁琐的，在对象上是瞬息多变的，似乎不存在任何确定性和规律性。事实上，人际交往是商品交换的广义形式，它同商品交换一样遵循着“等价”的基本原则，而这个“等价”原则一方面需要借助于社会的各种政治、经济和文化方面的外部约束力来维护，另一方面需要借助于个人的情感和意志所产生的内部引导力来维护。
哈佛大学曾在一份历时76年的研究报告中表明：
人际关系的好坏影响着一个人的生活质量。良好的社交会让人更加健康、幸福，甚至延缓衰老；反之则会使人愁眉苦脸、郁郁寡欢。
那么我们需要如何去维护好人际关系呢，人际关系又能给我们带来哪些好处呢
01
与人交谈，一定要等人把话说完
打断他人说话，很容易引起不必要的误解和矛盾。
古人云：“智者先思而后言，愚者先言而后思。”
聪明人说话不抢话，而是先倾听和思考，然后再发表见解。
这不仅是一种高情商的表现，更是一种修养。
02
学会把“谢谢”“不好意思”“不客气”“没关系”等礼貌语挂在嘴边
人与人相处到最后，靠的不是颜值，而是人品。
语言文明，是一个人最好的“教养名片”。
常常把“谢谢”挂在嘴边的人，更加重情义、懂感恩。
而一句“没关系”，更是“化干戈为玉帛”的宽容和豁达。
尊重是相互的，你尊重别人，别人才会尊重你。
当然，和比较熟悉的朋友或者亲人可以不用这么生分哈
03
别人自嘲时，你要反过来捧，而不是顺势去踩
很多人喜欢用“自嘲”的方式，来化解窘境。
它背后的潜台词是“快来反驳我，顺便夸夸我”，而不是让你跟着嘲讽。
学会用一句鼓励的话去回应别人的自嘲，不仅调和气氛，更温暖人心。
04
在餐桌上大大方方点菜，不要说“随便”
点菜的细节，最能看出一个人的性格。
如果扭捏作态敷衍一句“随便”，表面上是随和，实际上却给人一种无主见，没立场，甚至是不愿意参与的感觉。
记住一个社交原则：千万不要在需要你做选择的时刻，保持沉默。
不推诿，不拒绝，大大方方的人，更让人舒服。
05
聚会聚餐时，不要一直低头玩手机
集体活动，本来就是大家共同参与的。
如果你一直低头玩手机，会让人觉得你被迫“应酬”，也会让其他人觉得照顾不周，倍感尴尬。
放下手机，多去和别人交流，多去倾听和参与，这是一种礼貌。
以上这些我觉得是比较好能促进人际关系的，那么有些非常内向的人，想交到一个好朋友，又该怎么去合适地促进人际关系呢？可以去找一些两个人相同的兴趣爱好，可以试着去主动，反正失败了也不会有什么。可以去发掘一些对方需要你的点，因为人与人之间的友谊很多都是靠着利益在一起的。小编觉得吧，交朋友还是需要将心比心，志同道合的终究是能成为朋友的，道路不一样的，那交到这个朋友了在一起也不会长久的哈
