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"来，宝宝叫人。向阿姨问好，向姐姐问好。"
"阿……阿……阿姨好，姐姐好！"孩子叫完人之后就躲在一边了。我同事无奈的说了一句：孩子太胆小了。
回想起当时带着孩子去同事家串门，她家的孩子好像是鼓足勇气之后向我们问好的样子让我想之前我孩子被"负面心锚"所缠着的情景。
也许很多的孩子性格非常的腼腆，每当家里面来客人的时候，总是躲在房间里面不出来或者是让孩子向客人问好，却总是躲在家长背后并且半天也叫不出来。其实孩子这样胆小或者是自卑的背后，很有可能是孩子心里面的"负面心锚"在作祟，想要改变孩子的这种性格，家长及时地"定正心锚"很关键。可能很多的家长还不知道孩子心里面的"负面心锚"是怎么一回事，一起来了解一下。
- "负面心锚"是什么
在说"负面心锚"之前我们先来说说"心锚"是什么。
"心锚"：指的是把一个事物或者是一种现象与某种情绪或者是相关的状态之间的联结。"心锚"也是条件反射里面的一种形式。
简单的来说就是：当我们看到某件物品、某个场景亦或者是听到某某首歌手，会不由自主地想起过去的往事并且同时心头会涌上某一种情绪。
比如说：看到一个手的中指和无名指握起来，其他手指伸直的这个手势，就会很自然的想到"非常6 1"以及李咏。
"负面心锚"指的就是：把一个事物和负面的、消极的情绪建立联结，使其看到这个事物就会产生恐惧感以及厌恶，导致表现出来的状态也会很糟糕。
比如说：一个人在小时候有被小动物咬伤，以后可能再碰到小动物的时候可能就会躲的远远的，甚至被吓哭，这是一种自然设置的"负面心锚"。
①让孩子造成担心、自卑的性格
每一个胆小、自卑的孩子都可能是被心里面的"负面心锚"所影响。
在上学的时候，每一个同学都不可避免的会被老师叫起来回答问题或者是上台演讲，如果因为还没有准备好，导致在说话的时候语无伦次，此时其他的人开始嘲笑你。此外如果你还可能是特别敏感的人就会把这种感觉记住，甚至是把这个场景永远的刻在你的脑子里面了，导致和问题、上台有一个负面的联结。
那么如果以后你被要求回答问题或者是上台演讲就会心跳加速，然后语无伦次。最后形成一个胆小的人甚至是自卑的人。我们都不希望自己的孩子是一个胆小自卑的人，因为这种性格对于孩子的未来的发展来说是非常的不利的。
②无法突破自己，止步不前
被"负面心锚"所缠的孩子，她的性格往往都是不敢轻易地去尝试其他的事物，更不会去尝试一下具有挑战性的事物了进而突破自己，甚至会被一件事情的"负面心锚"影响很久不能走出来，于是导致孩子止步不前，原地踏步。
这样是不可取的，其实孩子心里面的"负面心锚"家长在进行一定的正向开导之后是能够解开的，他心里面的"负面心锚"本质上是给自己画了一个限定，如果可以解开的话可能会产生巨大的积极效应。
可能很多的人都知道：当时在体育上有一个定论：认为人类的体能极限决定了人无法在四分钟内跑完一英里。后来一个美国教练，把四分钟分成四个一分钟。先在一分钟内跑完四分之一英里，这是人类的短跑速度可以达到的。
然后，让运动员完成两分钟内跑完二分之一英里，进而要求运动员在三分钟内跑完四分之三英里，这些都一一被实现了，他的脑海里面认定自己一定能够在四分钟内跑完一英里，令人意外的是他真的突破了在四分钟内跑完一英里。
更让人意外的是：在这个运动员突破记录之后，同年竟然有23个人可以在4分钟内跑完1英里，第二年则有250人可以在4分钟内跑完1英里。
开初的"运动员在四分钟内不能够跑完一英里"其实就是种在众多运动员心里面的一个"负面心锚"，与"负面心锚"相反的"正面心锚"却给人很多的"惊喜"，所以家长在发现孩子心里面的"负面心锚"在作祟的时候，要及时的"定正心锚"。
孩子的"负面心锚"可能和家长也存在着很大的联系，一起来看看各位家长有没有让孩子形成"负面心锚"以及怎么样去及时"定正心锚"呢？
及时“定正心锚”，让孩子和"负面心锚"说"再见"造成孩子形成"负面心锚"有很多的原因，存在很多的误区，看看各位家长有没有"入坑"呢？
- 误区一：家长总是把"别人家的孩子"挂在嘴边
"比较"好像是"无孔不入"。从孩子出生起就开始家长就爱把自己的孩子和别人的孩子进行比较：你家的孩子真乖，不吵不闹的；我家的孩子老爱哭了，真是闹……孩子长大一点进入校园之后，成绩是最常被家长拿来比较的东西了。
每当孩子的测试考试成绩出来之后，特别是孩子没有考好的时候家长就这样对孩子说：你怎么这么笨，考这么点分，你看看××家的××都考了全年级第一……家长的老是把"别人家的孩子"挂在嘴边打击孩子，会让孩子一种"消极的暗示"进而让孩子形成"负面心锚"。
- 家长正确的做法是：
要善于去发现孩子身上存在的优点，给孩子对一定积极的暗示。就拿孩子考试考砸了这件事情来说，家长不应该只是一味地去指责孩子考得差和把孩子跟其他人进行比较，而是应该和孩子一起分析做这次考试中哪里出现了失误，找出薄弱点进行攻克同时也要去发现孩子在那个方面的得分比较高，存在优势，对孩子进行鼓励。
- 误区二：家长给孩子设立不适当的目标
每一位家长都会有："望子成龙望女成凤"的愿景，这无可厚非，但是家长不能够为了实现自己所谓的寄托在孩子身上的希望，而不断的给孩子加压或者是给孩子设立不恰当的目标，得到的结果往往会适得其反。
"提前教育"在现代很流行，可是这种教育方式并不是对每一个孩子都适合。之前我一个朋友的孩子在上小学六年级的时候，我朋友为了让孩子能够更好的与初中知识接上轨，于是就给孩子报了一些班，孩子有跟她反应过来说，自己不能接受那些知识，可是我朋友却认为一开始都会不适应的，直到孩子本来存在的一些优势也逐渐的削弱的时候才停止。
- 家长正确的做法是：
基于孩子的实际的情况给孩子提一些建议，让孩子自己设立一个短期内的目标和一个长期目标，而不是按照自己的意愿给孩子设立一些不恰当的目标。
- 误区三：家长不能接受孩子的情绪
孩子在比较小的时候，总是把情绪"写在脸上"家长很容易就可以发现孩子的情绪有问题。可是很多的家长却不能够接受孩子有情绪，于是就批评孩子产生消极的情绪，家长这样的做法之后让孩子的情绪变得更加的糟糕并且也不能够解决任何的问题。
- 家长正确的做法是：
接受、包容孩子的一切不好的情绪并且引导孩子要用语言来表达自己为何会产生这种消极的情绪，在这个过程中家长需要给孩子对一点的耐心，因为孩子还小他的语言表达能力相对比较差，此外当孩子不愿意说的时候，家长可以用微笑鼓励孩子继续说下去。
这样一来，不仅可以了解孩子情绪产生的原因帮孩子解决问题教孩子学会做情绪的"主人"还能够锻炼孩子的表达能力。
简单的来说：家长需要帮助孩子树立自信，赶走"负面心锚"，让"正面心锚"常驻孩子的心中，给孩子动力不断向前。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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