乳鸽煲绿豆的功效,鸽子绿豆汤禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 22:26:11

吃绿豆在我国有着悠久的传统,据考证,早在商周时期,我们祖先就开始种植这种豆科植物。在屈原的著作《离*》中,就出现了对绿豆的记载,它跟大豆一样,都是土生土长的中华作物。

只是与大豆相比,绿豆总是显得地位卑微。前者位列五谷,与稻、黍、稷、麦被供奉于庙堂之上,而后者绿豆,只能屈居于杂粮之中。

乳鸽煲绿豆的功效,鸽子绿豆汤禁忌(5)

其实,有这样的差别,也不难理解。因为,就营养成分而言,绿豆的确太过中庸,不仅有蛋白质,还有淀粉,并且淀粉的含量(61%)要多过蛋白质(22%)。

虽然总是甘当配角,但是绿豆的影响力一点都不弱。

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绿豆冰棍大概是每个90后的童年记忆了

在每家每户的厨房里面,总会多多少少地存点绿豆,且不说那些绿豆粥,小朋友吃的绿豆冰棍,还有我们餐桌上的凉拌绿豆芽,单是每家每户的绿豆汤,就足以证明其对餐桌的贡献之大。

更为特别的是,绿豆的淀粉有着优良的烹饪性能。中国美食中有一种特殊的食材——粉条,也称“纯淀粉面条”。

乳鸽煲绿豆的功效,鸽子绿豆汤禁忌(7)

而在粉条之中,又以绿豆淀粉为佳。绿豆淀粉颗粒出奇地细腻,降低了制作粉条所需的剪切力。说简单点就是,可以在制作粉条时进行充分的搅拌。这样生产出来的粉条就会变得又透亮,又筋道。到目前为止,还没有哪种作物能够提供如此高质量的淀粉。

以上,就是绿豆的一些小故事。

而说这段故事的理由,就是为了告诉大家——为什么绿豆能成为乳鸽汤里的经典配料。

绿豆配乳鸽更香更甜

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