方子来自中岛老师,我就着家里的材料做了一些改动,低脂粗粮,可以做为代餐饼干食用,饼干里加入金龙鱼营养强化维生素A新派菜油,带有菜籽清香富含维生素A,更适合减脂人群。方子出品17块饼干。
By 木华柚柚妈 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 燕麦片 50克
- 椰蓉 20克
- 低筋面粉 30克
- 白糖 20克
- 金龙鱼营养强化菜籽油 3勺
- 水(看面粉吸水量) 2-3勺
- 盐 1克
做法步骤
1、材料大合集
2、把燕麦片,低筋面粉放入大盆。我的燕麦片是含果*。
方子来自中岛老师,我就着家里的材料做了一些改动,低脂粗粮,可以做为代餐饼干食用,饼干里加入金龙鱼营养强化维生素A新派菜油,带有菜籽清香富含维生素A,更适合减脂人群。方子出品17块饼干。
By 木华柚柚妈 【豆果美食官方认证达人】
1、材料大合集
2、把燕麦片,低筋面粉放入大盆。我的燕麦片是含果*。
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