辣椒是一种再家常不过的食材，是夏季人们最常食用的蔬菜品种之一。辣椒是维生素含量最丰富的蔬菜，与西兰花差不多，几乎不分仲伯。此外，辣椒还是一种祛湿的好食材，大暑节气多食用辣椒，也是因此。不但可以补充丰富的维生素，还能祛除体内的湿气，一身轻松。
大暑，饮食要清淡少油，要常给家人吃3绿3红3黄3白，平安过炎夏。朋友们，您们还有哪些大暑时节要吃的好食材与朋友们一起分享吗？欢迎您积极留言！
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煮南瓜粥可以放点红枣吗（南瓜粥里加红枣好吗）
阅读全文>>2022-10-27 00:17:36
煮南瓜粥能放红枣吗（南瓜粥里面放点红枣可以吗）
阅读全文>>2022-10-26 23:58:51
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南瓜能跟红枣一起煲粥吗（南瓜与红枣可以放在一起煮粥吃吗）
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南瓜小米粥对血糖高好不好（南瓜粥和小米粥哪个容易升血糖）
阅读全文>>2022-10-26 23:44:40
南瓜粥里能不能煮红枣（红枣南瓜粥有哪些禁忌）
阅读全文>>2022-10-27 00:14:26
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阅读全文>>2022-10-26 23:50:49
