12、韩国原味爆米花
终于找到一款减脂人士可以吃的爆米花,这款相对电影院的爆米花比较得清淡,能吃出爆米花自带的香味,越吃越香,而不是涂满奶油的甜腻感。
一包150g,热量在650大卡,满满一大包,可以在电影院肆无忌惮地吃起来了。
其它解馋零食13、PB低脂花生酱
喜欢花生酱但是担心热量太高,可以选它,它比普通的花生酱减少了85%的热量,呈粉末状,跟水混合搅拌成花生酱。日常把它涂在吐司上再搭配香蕉食用。
14、OceanSpray蔓越莓干
有人跟我一样很爱吃酸酸甜甜的蔓越莓吗,以前经常将蔓越莓做成蔓越莓土司,我选择的是半糖款,味道没有全糖款的甜,我更喜欢(吃完了用的网图)。
15、香烤鱿鱼丝
一包160大卡,含十几克蛋白质,吃起来毫无罪恶感。