桑叶焯水晒干,桑叶是直接晒干好还是焯水晒干好

第六步：烧热油锅放适量的食用油，放入蒜末和小米椒翻炒出香味。

第七步：按照家人的口味加入生抽和蚝油，加适量的水大火煮开。

第八步：桑叶和蒜蓉酱汁拌匀后，盛到盘子里就可以端上桌了。经常用眼的孩子和有三高的老人可以多吃桑叶做的美食。

桑叶是个宝，春天正当季，入口回甘清火润肺，老人和孩子可多吃。这菜不花钱，常吃对眼睛好，春天吃特营养，路边看到多摘点。