然后打开iTunes上的设备管理界面
接下来，电脑就会提示你输入iPhone锁屏密码，你按照提示在iPhone 上输入密码。之后，电脑就会自动完成所用的降级工作。
可能，有同学会问，比如爱思助手等第三方软件可以一键刷机，干嘛这么麻烦，在这里简单说说我的体验和看法：
1.所谓的第三方助手刷机同样是要求你安装itunes，然后调用iTunes进行刷机。
2.相比于第三方助手而言：iTunes刷机丢失数据的风险更小。
3.还是得提醒大家，刷机都存在风险，不管升级还是降级都要谨慎。
4.不管是升级还是降级记得先备份数据，这样一来，即使刷机失败也可以把手机恢复到之前到状态。
最后：在macOS10.15以及更新版本中，苹果拆分了iTunes，其中iPhone、iPad的管理功能整合到了Finder 中。因此，升级了10.15的同学找不到iTunes不要惊慌，将你的手机与Mac连接成功以后，直接打开访达，在左侧的边栏中就可以找到你的iOS设备，点进去，还是原来的界面。其他的按照文中步骤操作即可。
