睡觉头朝什么方向最好,床头靠东墙还是西墙好

于是为了改善睡眠不适的情况，越来越多的人建议睡觉的时候头不要朝西，更应该顺着磁感线朝向才对。

可这不又和孙思邈先生提出的朝向相悖？怎么东西南北好像都可以睡觉，都到了现代社会，还睡不稳一个安稳觉了？

两种观点虽然不同，目的却是一样，都是希望大家能睡一个安稳觉。不过孙思邈先生主张人应该注重阴阳调和，现如今的医学观念更在乎顺应磁场变化。

真要分个优劣，谁也无法说服谁。每个人体质情况有区别，更不能同一而论。最好的方法便是去尝试适应自己的睡眠习惯，倘若东西朝向睡不踏实，南北朝向自然是最好的选择。