我没有接触过瑜伽——没关系
我怕我学不会——没关系
我年龄有点大——没关系
我身体僵硬——没关系
你只要带着的好心情，
带着信任，其他的交给老师！
N年后你会明白
每天去练的那一小时瑜伽
砸在身上的不是钱，
而是千金难买的健康！
——致每天坚持练瑜伽的你
瑜伽是和自己的相处
不是和别人的比赛
你只需每天坚持练习
享受练习的过程
一点一滴皆是努力
顺其自然是个骗子
人到一定岁数不是老就是胖
但凡精致好看的
都是在暗地里下过功夫的
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