Amina Taha是2015年开始瑜伽的,那一年她27岁,身材偏胖,身体僵硬,前屈拱着背都下不去。
舞王式,整个后背也是像钢板一样僵硬
那为什么现在的她,后弯体式做得那么完美,她是如何做到的?
Amina Taha是这样回答的:你是真的爱瑜伽吗?如果是,那就因为爱坚持每天练习瑜伽,时间自会告诉你答案!
Amina Taha是2015年开始瑜伽的,那一年她27岁,身材偏胖,身体僵硬,前屈拱着背都下不去。
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那为什么现在的她,后弯体式做得那么完美,她是如何做到的?
Amina Taha是这样回答的:你是真的爱瑜伽吗?如果是,那就因为爱坚持每天练习瑜伽,时间自会告诉你答案!
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