有些情侣分手之后会有一个很奇妙的状态。
说分手的那方，能跟你联系、聊天，甚至还会接受一起吃饭，逛街。
但如果你一提到关于复合跟过去感情的问题，对方要么情绪失控，要么拒绝沟通。
然后你们的关系就继续处在这种不清不楚的状态里，让你毫无头绪。
我先来帮你分析一下对方继续跟你在一起的心理：
1、 他对你是不反感的，甚至还是有些感情的，角色感并没有脱离。
2、 "想爱、但又不敢去爱"想再一次给彼此爱情一个机会，但是又不知道该如何解决历史遗留问题。
3、 一下子分手，对方也怕寂寞，身边没人陪，先找你缓冲一下。
4、分手后空窗期产生的慕强心理：男生不是放不下，而是他想要赢你。
但对方为什么会拒绝跟你谈论复合的事情呢？因为对方心里已经有了一个精准的思考和衡量。
如果这时候选择和你继续恋情，我既要解决我们存在的问题，又要承担责任，这比单纯的互相陪伴要麻烦多了。
我们可以用一个公式关系来说明对方的内心衡量。
复合后需要面对的问题＞你对他的价值＞你对他的负面影响
所以，什么时候你让他觉得——你对他的价值＞复合后所需要面对的问题，才能让他把你的关系重新升级为恋人。
在这里可以给大家几个共性的建议：
① 给他提供你的情绪价值
比如说，当他hold不住的时候，你的情绪能让他平稳，让他感到被抚慰，被滋养。
此外，你的情绪价值还体现在你自身的情绪是稳定的。如果你自己的情绪是随时可能爆发的，那么对他来说，就是火山撞地球，为了自己安全，他肯定会逃跑。
② 找出负性体验，用正性体验替代负性体验
在你们之前的相处中他可能"怕"了你。要让他从"怕"的负性体验中走出来，转向正性体验，也许是你的各种花样作法，也许是你的脆弱敏感，也许是你的"不近人情"。
总之，揪出来他"怕"你什么。
如果他受不了你的各种花样作法，那么你可以多用表达爱的能力而不总是用行动让他去揣摩你。
如果他受不了你的是你的小脆弱小敏感，那么你可以朝着让自己更自信更强大的内心的方向去努力。
如果他受不了你的是"不近人情"，那么你就给自己来点儿人情味儿，让他感受到你的人情魅力。
③懂得沟通的艺术。
你们之所以会分手，有一部分原因就是之前的沟通模式已经完全失效。那在挽回时我们需要让自己在沟通时看起来像是"变了一个人"，这个变化要尽量避免之前的矛盾。关于聊天法则你可以参考"PAC人格沟通法则"
当你看完上述3种人格类型的解释，我相信你已经大体找到了自己的位置，从新的沟通模式建立开始，你也要渐渐把焦点引回到亲密关系上来。而最低敏感的沟通方式就是自我揭露心事——有意无意提及你们的回忆让对方产生情感共振。
比如之前他觉得你不太着调，那你就可以以"成人沟通方式"跟对方交流，让他感觉你长大了。
今天整理了四个常见的问题，如果小伙伴们还有其他难以解决的挽回难题，都可以给我评论留言，最后，我想说，挽回这件事真的没有那么难，把握好阶段＋控制心态＋合理化负面情绪＋正确的沟通方式，把握这四点，你离挽回成功的终点就很近了，希望看到这篇文章的你们有所收获，都能够如愿以偿挽回成功！
