培养语感 | 词汇飙升 | 锻炼口语 | 提升听力
锻炼听力一个有效方法就是精听。精听不仅可以练习英语听力，还可以提升词汇量和口语能力。
精听是指"精确听力练习"， 要求在听力练习中捕捉到每一个词、每一个短语， 能够持之以恒。
我是用《小猪佩奇》练习的，因为我要备考BEC，所以从练美音转到英音，而对于新手练习听力来说，《小猪佩奇》词汇简单 语法基础 时间短 有八季，素材多，是很好的听力材料。
词汇简单 素材多
《小猪佩奇》每集有五分钟， 其中前面20s是每集都有的介绍家人，最后30s是片尾曲，所以一集材料也只有4分10秒，你可以每天练习一分钟的内容。
听前准备：
本子：听写本 摘录本
笔：黑色笔 颜色笔
第一步：重复听4-5次
用计时器倒计时一分钟，播放一分钟的素材，不要暂停，听到什么就写下什么，第一遍可能只能写最前面听到的两句，没关系，慢慢来，一直反复听4-5次，素材其实听写的差不多了。
提示：没听出来没关系，一定不要去看原文，就一遍遍磨耳朵去听。
第二步：对照动画字幕1-2次
重新开始听这段素材，但这一步是看着字幕听，根据自己的听写内容和字幕对照，用颜色笔修改填充没听出来或者错误的地方和单词。
提示：找出错误的原因，比如错误大多是弱读，口音，单词还是连读，可以分别记到另一个笔记本上，后期多回顾记忆。
第三步：跟读1-2次 影子跟读1-2次
又重新播放素材，模仿学习动画里语音语调，跟读每一句，可以先每听一句暂停，跟读一句，熟练了再连续跟读。
提示：注意听第二步错误的地方，有意识的模仿连读、弱读等。
所谓影子跟读，指的是跟读者滞后一小段时间，像影子一样在源语后面进行复述。具体操作就是：当源语在读第二或者第三个单词时，跟读者开始跟读第一个单词，并尽量保证使用与源语完全相同的语速、语调、语气甚至音色。
第四步：自己离稿复述
读一遍刚刚听写的素材，离开笔记本，可以自己对着镜子、墙或任何你想复述的地方，完整的复述内容，尽量的还原语音语调哦~
还可以用手机录音，复述之后听听自己讲的内容，不断精进~
适合用来精听的英美剧：
美音：
《老友记》（请使劲刷它！！！）
《摩登家庭》（美国家庭的故事）
《初来乍到》（中国一家人在美国）
《生活大爆炸》（语速有点快）
英音：
《小猪佩琦》（最佳素材）
《唐顿庄园》（英国贵族故事）
《伦敦生活》（主页有）
《九号秘事》（悬疑）
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