白菜炒粉条土豆的做法大全家常,土豆白菜粉条的素做法大全家常

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 06:05:17

寒冬季,1种高维C低热量蔬菜要多吃,简单一炒,既营养又美味

白菜炒粉条土豆的做法大全家常,土豆白菜粉条的素做法大全家常(1)

众所周知,冬季是一个比较容易发胖的季节,这时候我们在饮食上就需要多加注意,在食材的选择上,尽量的选择一些高营养低热量的蔬菜,对我们的身体也是很有益处的。

今天我想跟大家分享的就是白菜,白菜是我们日常烹饪中,非常常见的一种蔬菜,它的价格相对来说,也是经济实惠的,同时白菜的营养价值也很是丰富,白菜中含有丰富的维生素C,膳食纤维等多种营养物质,同时白菜中所含的热量还很低,也是非常适合减肥人士吃的一种蔬菜。

而白菜既可以用来制作酸白菜,辣白菜、也可以用来热炒,同时还可以用来做饺子馅等,都是非常美味的。

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今天我给大家分享的是家常白菜炒粉条的制作方法,寒冬季,这种高维C低热量蔬菜要多吃,简单一炒,既营养又美味,下面一起来看看我是怎么做的吧。

【家常白菜炒粉条------做法详解】

【所需食材】:白菜叶、土豆细粉条、葱蒜、干红辣椒

【调味料】:食用油、食盐、生抽、老抽、十三香、花椒粉、鸡汁

白菜炒粉条土豆的做法大全家常,土豆白菜粉条的素做法大全家常(3)

------制作步骤------

①:把白菜从中间切开,只留白菜叶子部分,白菜帮子部分可以留着用来炒酸辣白菜等,把白菜叶子冲洗干净后,用手撕成大块儿(用手撕的炒出来更好吃哦),再沥干水分。

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