若是没有这个时间和精力的话，也可以直接吃点酸枣仁丸子。丸子选取的都是酸枣仁、茯苓、莲子和桑葚这类滋补食材，取材自然，入口安全有保障。
而且，酸枣仁丸子吃起来酸酸甜甜的，一点也不令人反感，就像是在嚼软糖一样，软糯很有嚼劲。晚上公司加点或者睡前打游戏的时候可以嚼几个，让你晚上睡得更踏实。
5、红枣
作为常见的食物，人们常拿红枣来煮粥熬汤。不过由于它的味道过于甜腻，所以很多男人吃得不是很多。但其实夏天常吃红枣，不仅可以缓解疲劳，还有助于消暑去燥。
若不想吃红枣，可以选择七度方益颜糕，它的营养更加丰富，除红枣之外，还加入红豆花生和枸杞子等食材，口感软糯清甜，让人喜欢的停不下来。
况且，七度方益颜糕的外面还裹上一层火龙果粉，味道酸酸甜甜的，即使没有食欲的时候，嗅到它的味道也忍不住来上两块。平时压力大，情绪不好的男人，可以给自己多备点。
提醒广大男同胞，在外面忙碌奔波的时候，也别忘多补充这些滋补营养的食物，为自己吃出一个精力充沛的好身体。
