清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水
作者：曙光。
创建时间：2013-01-31 17:22:46
描述：本美食由亲子健康http://www.qzzhuang.com周姳妡六分享：最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效，此汤水一般适合午后服用。
用料：
- 雪梨
- 罗汉果
- 川贝
- 冰糖
步骤：
0. 雪梨削皮切成小块
1. 罗汉果掰开
2. 川贝碾碎
3. 将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖
4. 隔水放入高压锅
5. 上汽后中火压半小时
6. 排气后打开
7. 吃上一碗对咽喉很好哦
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