罗汉果冰糖炖梨的功效,罗汉果炖雪梨食用禁忌

1. 雪梨洗净，削皮切小丁。

这里比较建议优先选用雪梨或鸭梨，如保留梨皮，尽量搓洗干净，祛残留农药。

2. 准备好的罗汉果掰碎。

罗汉果可以在中药店或者普通药房买到的哦，建议弄碎或者掰开了煮。

3. 梨块与罗汉果碎同放入锅中，倒入400-600毫升的清水。

4. 水煮沸腾后，转中小火继续熬煮20-30分钟。