除了鸭肉，还有一些比较常见的食材都能帮助孩子长个，比如沙丁鱼、菠菜、大骨头、小米等等。
总之，多学习和研究营养学，实在不行就买一些儿童长食谱照着书，就能解决了很多爸妈养育孩子过程中的难题，让孩子告别吃增高产品、穿增高鞋、使用拉伸器的囧状，帮孩子用科学的方式，靠营养食疗增高法，扭转身高矮小的问题，最终逆袭长成高个子。
互动话题：你家孩子的身高达标了吗？
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