儿童喝墨鱼汤的好处,小孩子多喝墨鱼煲汤好不好

2、取出家里常用的炒锅吗，往锅里倒入适量的饮用水后开火将水煮开，然后将切好的筒骨放到热水中焯煮出多余的血水和杂质。

3、墨鱼和海蛏切好之后放到清水中浸泡洗净，生姜洗净后用刀将其切成姜片即可。

4、将这次需要用到的食材都准备好后，取出家里的高压锅，然后将准备好的筒骨、墨鱼、海蛏等食材统统放到锅里。

5、接着根据自己和家人的口味喜好往锅里加入适量的食盐调味，加入食盐后往锅里倒入适量的饮用水，加入的水量大约是锅里食材的两倍左右为宜。加好水后盖上锅盖开火焖煮墨鱼筒骨汤。