最早记录导引术在什么时间知道吗?
关于“导引术"解读?中华导引术的发明不止一端,从现有文献看,《庄子》一书中曾记载春秋战国时,有彭祖那样的养生家练习“熊经鸟申”,以求成仙不老。另一文献《吕氏春秋》记载,上古尧帝时期,民病“痿厥寒热”,故尧帝发明一种舞蹈,通过宣导经络气血来进行治疗。这都是早期的导引术,从中可以看出,早期的导引术有着不同的来源,且目的和功用也有所区别。
《庄子》
《庄子》一书中提到的“熊经鸟申”,并非仅指两个动物的导引动作,而是指模仿走兽飞禽的所有仿生导引。熊代表走兽,鸟代表飞禽,就是说,当时的人希望通过练习这种模仿走兽飞禽的导引术,来达到养生长寿的目的。现在发现的最早的导引专书, 是1984年湖北江陵张家山汉墓出土的竹简《引书》,约为西汉吕后二年(公元前186年)的作品,它直接承继了春秋战国以来的导引术。其中记载有86种导引术式,涉及45个病症,涉及到的模仿动物则有虎、鹿、熊、狼、凫、鸡、螳螂、蛇等多种,可见当时的导引术,以动物命名或直接模仿动物的非常普遍。