自我健康监测
进行“自我健康监测”期间，在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊等。期间应每天注意自我健康状况的观察，如果出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，应及时到定点医院排查。
提 醒
1、可以通过电话、微信等与家人及朋友多联系，减少紧张与焦虑，保持良好的心理状态轻；
2、可以进行阅读、看电影、听音乐等休闲娱乐活动；
3、可以在房间内坚持每天适量运动，如八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等；
4、注意规律作息，不熬夜。
疫情期间
做好个人防护不松懈
每个人都是自己健康的第一责任人
请大家始终绷紧疫情防控这根弦
积极配合各项疫情防控措施
防控疫情不可松懈！
快转给身边的亲友吧
来源：南昌疾控、江西卫生健康
来源： 大江网
