参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鸡胸肉180克、木耳30克、小油菜15克、淀粉10克、鸡蛋1个、西红柿1个 辅料:葱花、淀粉、无添加酱油、果蔬调味料
操作时间:35分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
- 1 -
将鸡胸肉切成小薄片。
*鸡胸肉也可以换成猪肉,家里有什么就用什么。
- 2 -
打入1个鸡蛋,加入适量的无添加酱油、淀粉,将食材抓拌均匀。
- 3 -
放好,腌制20分钟左右,让鸡肉更滑润更软,这步是关键。
- 4-
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鸡胸肉180克、木耳30克、小油菜15克、淀粉10克、鸡蛋1个、西红柿1个 辅料:葱花、淀粉、无添加酱油、果蔬调味料
操作时间:35分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
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将鸡胸肉切成小薄片。
*鸡胸肉也可以换成猪肉,家里有什么就用什么。
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打入1个鸡蛋,加入适量的无添加酱油、淀粉,将食材抓拌均匀。
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放好,腌制20分钟左右,让鸡肉更滑润更软,这步是关键。
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