最新要求,不高于37度
这其中,男性的下降幅度比女性高,前者为0.59℃,后者为0.32℃。
这说明一件事,人们面对的病菌比过去更少了!
前面说到过,人体在*死致病菌的时候,会调动自身的免疫系统,这个过程会消耗自身的能量产热,多余的热会散发出来。
过去的卫生条件让人们被病菌包围,尤其是过去的男性在外面呆的时间更长,接触到的病菌更多。
各种病菌
所以100多年前人类的平均体温会更高,这意味着他们的身体时时刻刻都处于警戒状态。
科学家发现,体温降低的同时,人们的平均寿命也在延长。
此外,体温下降还与全球变暖有关。
从19世纪开始,全球平均气温上升了大约1℃。
虽然人类是恒温动物,可不代表人类不会根据环境调节体温。
只不过这个幅度不如变温动物明显罢了。
全球变暖
很明显,人类为了能够在变暖的地球上更好地生活,降低了身体的代谢,从而降低了体温。
科学家们还发现了一个无关紧要的原因,那就是人类的运动量比起100多年前的人来说更少了。
当年文德利希采用的样本是工人、农民们,他们都是重体力劳动者,每天身体都在高负荷运动,散发着更多的热。
而现在的人运动量不足,散热自然也不多。
那么,人类的体温变低到底是好事,还是坏事呢?
现代人缺乏运动
体温下降意味着什么?科学家们认为,不要因为看见体温降低就认为人类的身体变差了。
第一,这个降温并不是突然一下子降低的,且下降的幅度并不大。
总的来说这个变化是人体的正常反应,并不会影响到人们的生活。
我们生活中总有一个误区,那就是认为体温低的人身体不好,认为他们气血不足。
这其实也和人自身的新陈代谢有关,所谓的平均体温并不是说一定要达到这个温度,它是一个很弹性的标准,可以略低于它,也可以略高于它。