三、唇周痘
嘴唇周边长痘，一方面可能是因为长时间戴口罩，令肌肤处于长时间的湿热状态；另一方面是因为体内毒素过多，常见于便秘人群。我们应该多吃水果蔬菜，保证每天至少大便一次。
有经验的女性都会知道，大姨妈来访的那段时间，下巴总会莫名其妙地长痘。其实，这种痘就是因为内分泌不稳定导致的。这就需要我们合理安排作息时间，保证睡眠质量了。当然，大姨妈期间是不能喝冷饮的，那就多喝点热水吧！
两腮到耳垂的位置，是淋巴结特别密集的地方，一旦毒素或者异物堆积过多，腮边痘就开始泛滥了。我们应该避免过度劳累，睡前不吃夜宵。
脸蛋是父母给的，能不能呵护好就看我们自己了。除了饮食和作息外，我们还应该合理使用护肤品来消除痘痘，例如氨基酸洗面奶和寡肽原液都是不错的护肤品。如果脸上的痘痘很严重，大家千万不能"自我诊断"，也不能病急乱投医去美容院或者医美机构，南珠拾光建议一定要到正规的大医院及时就诊。
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