蛙泳提速口诀,蛙泳速度快的秘诀

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 18:05:01

【学习最基础的蛙泳 记住这个顺口溜!】蛙泳动作配合记住一个顺口溜,“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 转给“旱鸭子”!

蛙泳提速口诀,蛙泳速度快的秘诀(1)

蛙泳提速口诀,蛙泳速度快的秘诀(2)

蛙泳提速口诀,蛙泳速度快的秘诀(3)

蛙泳提速口诀,蛙泳速度快的秘诀(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.