把食材洗净准备好，红枣、枸杞冷水侵泡3-5分钟
玉米、雪莲果、胡萝卜切成段或自己喜欢的形状，不要切太小，中等大小即可
排骨焯一下水捞出，放入适量清水，把排骨、雪莲果、胡萝卜、姜片、枸杞、红枣放进汤锅里，武火煮开10分钟，文火煲40-50分钟
根据口味调入适量盐调味即可，再用大火煲大概一分钟，即可出锅,
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