小时候很害怕乌鸡,黑不溜秋的,实在不敢吃,后来才知道乌鸡比普通母鸡贵还很补身体。天气转凉,来一碗热腾腾的鲜美乌鸡汤吧,制作中不放任何调味料,只需要在开锅后加入适量盐,就鲜美无比。暖心暖胃、美容养颜!乌鸡汤还有养肝滋阴,补血养颜,益精明目的功效和作用!
考虑到乌鸡的鸡皮脂肪含量十分高,拿来煮汤时可以去掉鸡皮,或者喝汤时撇开汤面上的浮油。一般煲这个汤会放桂圆、红枣、枸杞,但是桂圆燥热,我改用了菌菇。此汤入口清甜,可补中益气、养血安神,尤其适合脾胃虚弱、气血不足、睡眠不好的人。
做法1.准备好食材,乌鸡洗净斩小块,各种菌菇干
2.菌菇干用清水浸泡半小时,捞出洗净备用。