2、半发酵茶
对于脾虚消化不好的来说，可以喝半发酵茶。
半发酵茶，能使脾的运化得到改善。
半发酵茶对于肠胃的刺激性小。
3、全发酵茶
全发酵茶能够促进胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能等。
饮用全发酵茶，辅助养胃。
总结来说，不发酵茶对胃部的伤害最大。
《03》
虽说不同发酵程度的茶对人体的影响不同，但2点却是相同的。
1、不宜空腹喝茶
不论是绿茶、红茶、普洱茶、白茶、岩茶，都不适合空腹的时候饮用。
若空腹喝茶，都会引起肠胃的不适，从而诱发胃痛的症状。
2、不宜喝浓茶
浓茶，因为冲泡过浓，使得茶汤中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质也会刺激到胃粘膜，从而也会引起胃部的不适。
所以，不管你喜欢喝哪种茶，这2个基本准则一定要遵守，否则遭殃的将是自己的肠胃。
那么，回到本文的讨论要点——喝白茶寿眉会不会伤胃？
《04》
窃以为，这是由您的体质决定的。
如果您的胃部属于极为敏感的状态，基本上和茶是绝缘了，不建议您饮用任何茶品。
不论是哪种茶，都会刺激到您的肠胃。
如果您的肠胃没有太大的问题，对茶没有不良反应，那么可以大胆饮用寿眉。
白茶最大的特点，在于它茶性的转化。
在新茶时期的寿眉，茶性清凉，具有强大的清热解毒的功效，还能够降三高、提神醒脑、护眼。
经过转化之后的寿眉，内部物质发生的了变化，茶性也发生了变化。
寿眉变老之后，茶性由清凉转化为温和，在适宜的浓度下，饮用老寿眉对肠胃不产生刺激作用。
甘滑醇厚的老寿眉进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用老寿眉可起到养胃、护胃的作用。
综上，如果您喝白茶的时候，会顾虑说喝完会胃痛，那么建议您不要喝新茶，直接喝老茶。
这种是最为保险的做法。
