艾灸可以帮助人体疏通经络,调和阴阳,但是你知道如何判断经络是否畅通呢?其实身体是很敏感的,出现问题它会向我们请求帮助的。今天就来给大家说说经络不通的表现有哪些,赶紧看过来吧!
经络不通的表现有哪些
经络不通的表现主要有肿、胀、热、冷、酸、痛、麻、木八种。
肿常是由血瘀引起的,这是身体有形的表现,胀多由气滞引起的,是无形的表现。热主要表现为局部出汗、干燥等,这是因为经络不通,热气排不出去。冷表现为身体某些部位发凉,比如手脚冰凉,这是因为经络不通,气血不能及时循环运输。麻为气虚,木为血虚,麻和木一般是经常一起出现。酸是经络不通,引起气血供应减慢造成的。俗话说“通则不痛,痛则不通”,当经络不通时身体某些部位就会出现痛的感觉。
建议艾灸穴位
建议艾灸穴位:阿是穴、命门穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、大椎穴等。
阿是穴是哪里感觉疼痛就灸哪里,可以补气血、祛湿寒。足三里是强身健体的大穴,即可以调理气虚,又可以调理血虚。命门是人体的督脉,可以温气行血。关元可以将人体的元气牢牢的“锁”在体内。神阙是人体的任脉,配合命门可以打通人体的任督二脉。
身体里不同信号代表着不同的健康情况,大家可以根据自身的情况选择合适的艾灸方法。今天就给大家说到这里啦,大家可以参考以上内容看看自己经络有没有堵塞,出现问题要及时调理哦!
内容来源:博善健康微信公众号
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