大家好，我是艾米妈~
每到饭点，很多家庭都会出现这样的情景，妈妈或老人一口一口喂孩子吃饭，宝宝一边玩一边吃，一会离开餐桌，大人就只能追在宝宝后面喂饭。
一顿饭喂下来，宝宝是吃饱了，甚至吃过量了，追着喂饭的大人却只能吃冷饭了，久而久之，大人的肠胃也会不舒服，宝宝也会因为积食等各种原因生病。
即便如此，很多家长还是会坚持喂宝宝吃饭，即使孩子到了两岁多也没改变，眼看就要到了入园的年龄，宝宝还是不愿意独立吃饭，家人也很发愁。
一、为什么家长都热衷于追着赶着，也要喂宝宝吃饭？说起这点，其实很多家长对此都很无奈，因为如果不喂宝宝吃饭，宝宝自己就不愿意吃，就只顾着玩。
结果刚过饭不久，宝宝就又饿了，特别是过了一岁半的宝宝，2岁多的宝宝，他们就会嚷着要吃东西，吃零食，而吃零食多了不但容易生病，肠胃也不好。
因此，为了让宝宝吃好饭，为了保证宝宝的营养均衡，让宝宝通过吃饭汲取足够的微量元素，家长情愿自己吃不好饭，也要把宝宝喂饱。
闺蜜小伊说过女儿吃饭的事，就非常发愁，小伊说，本来她女儿10个月多的时候， 很喜欢自己用小手抓饭吃，当时她看到女儿自己用小手抓着饭送嘴里，吃得津津有味，儿童餐盘里的饭菜都能吃光，很欣慰。
但是小伊的婆婆是一个非常讲卫生的退休干部，当她看到宝贝孙女自己用小手抓饭，吃饭的时候弄得满身，满脸到处都是饭菜时，就开始动手喂孙女吃饭。
小伊的婆婆还一边喂孙女吃饭，一边埋怨小伊，做妈妈的任凭孩子吃得满身都是，怎么能吃好呢，再说孙女还不到一岁，怎么会自己吃饭？
因为这件事，小伊和婆婆还闹得不愉快，小伊觉得孩子自己抓饭吃也不错，孩子有成就感，还可以锻炼宝宝。
但是小伊的婆婆却觉得宝宝太小了，自己抓饭也是玩，还把餐桌地面哪里都弄得很脏，打扫起来麻烦不说，宝宝也吃不好，因此坚持喂饭。
就这样，小伊的女儿马上该上幼儿园了，但是还是一直由奶奶喂饭吃，刚开始不会跑的时候坐那还挺老实，但是会跑之后，婆婆每天都跟在后面喂饭吃，婆婆累得不行，女儿还总是吃多生病。
眼看就要入园了，小伊觉得必须培养女儿独立吃饭了，不然到了幼儿园饭都吃不饱怎么办？小伊觉得女儿快3岁了，培养自己吃饭应该很简单。
但是，小伊尝试过之后才知道，孩子越大越不愿意吃饭，似乎已经习惯了这种“饭来张口”的生活，好说歹说就是不愿意自己动手吃饭。
即使自己吃饭，也是吃几口就懒得继续吃了，就会离开餐桌去玩，这个时候婆婆看到孙女没吃饱就玩去了，不放心，就继续追着去喂饭了。
二、宝宝独立吃饭也有黄金期，错过就会让喂，三步法训练娃自己吃饭其实，培养宝宝独立吃饭，也是有黄金期的，如果错过了这个黄金期，如果家长抓住了这个黄金期，放手让宝宝自己吃饭，孩子就会逐渐爱上自己吃饭。
什么时候才是培养宝宝独立吃饭的黄金期呢？其实，一边宝宝10个月左右大的，在吃饭的时候，宝宝就会主动去抓饭，然后模仿大人往自己嘴里送，当大人喂宝宝吃饭时，宝宝会躲开。
