10月份蔬菜一览表,1-12月种菜目录

2.新鲜的母鸡蛋，四个打入碗中，用筷子搅拌均匀。炒锅烧热放入食用油，油热后把准备好的鸡蛋放进去用大火翻炒出香味，然后盛出备用。

3.炒锅烧热放入食用油，油热后把准备好的葱花放进去炒香。然后再把准备好的蒜黄用大火翻炒20秒。20秒后放入准备好的鸡蛋。

4.放入生抽、精盐、味极鲜酱油，大火翻炒一分钟就可以出锅吃啦。做这道菜一定要记得用大火快炒，这样香味就炒出来啦。

好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还知道金秋十月应该多吃哪些应季蔬菜吗？欢迎评论区分享给我们。咱们下期见。