紫米馅的正宗做法,紫米馅的做法和配方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 03:45:34

紫米馅的正宗做法,紫米馅的做法和配方(1)

很喜欢紫米软糯香甜的口感,紫米馅可以做面包馅、包子馅、酥饼馅等,喜欢紫米的小伙伴不要错过,配方的甜度是偏淡的,喜甜的可以根据自己口味增加炼乳的量。

By 蜜悦时光

用料

做法步骤

紫米馅的正宗做法,紫米馅的做法和配方(2)

1、紫米洗净,冷水浸泡过夜(夏季放冷藏),第二天沥干水分后,加入235-245克清水(我用不同的电饭煲发现所需水量不同,掌握好自家电饭煲所需水量就可以),入电饭煲煮饭程序,熟后加入炼乳拌匀即可(可根据自己口味增加)。成品为软糯粘稠状。

紫米馅的正宗做法,紫米馅的做法和配方(3)

2、冷却备用

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3、夹在吐司中就是紫米吐司面包

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4、也可以用来做紫米酥

紫米馅的正宗做法,紫米馅的做法和配方(6)

5、软糯香甜可口

紫米的营养功效

紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。

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