本来计划今天榨玉米汁的，因为疫情管控，昨天晚上去到超市没有玉米卖，应家里老人跟小孩需求，今天继续山药 莲子 红枣 核桃 牛奶
莲子是老家自己种的，绿色食品，炖肉饼汤、榨汁放一点都很好吃
莲子的功效：健脾养胃、养心安神、滋补元气
我的老家是白莲之乡，家家户户只要家里有土地的每年都会种点莲子
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